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L' amore dello spirito. Dalle costellazioni familiari alle costellazioni spirituali
L'amore dello spirito è al servizio della vita. Supera i limiti dell'amore che abbiamo posto a noi stessi e agli altri attraverso la distinzione fra bene e male. Questo libro intende trasmette le prospettive fondamentali che aiuteranno a superare tali limiti nelle relazioni, a tutti i livelli. Offre numerosi suggerimenti, tutti tratti dall'esperienza pratica, che aiuteranno a comprendere la portata di questo amore e ad applicarlo, sia nella vita privata sia nel lavoro. -
Il manuale della mamma principiante. 333 consigli per affrontare il dopo parto
"Dalla nascita del vostro bebé avete l'impressione che nella vostra vita non ci sia più spazio che per pannolini, biberon e disordine perenne? Vi sembra di non riuscire più ad avere un momento di intimità con il partner? Benvenute nel caos che accompagna ogni nuova nascita! Ma niente paura: vi servono soltanto un po' d'aiuto e qualche suggerimento pratico. Tina Glasl e Stefanie Reger spiegheranno come conciliare fin da subito lavoro, amore, casa, amici e tempo libero con la cura del bebé. Vi aiuteranno a sdrammatizzare quei momenti di sconforto e panico caratteristici del periodo successivo al parto.""""" -
Immunologia e fitoterapia
L'immunologia, tra le scienze biomediche, è andata incontro al più consistente sviluppo conoscitivo, spesso filosofico, il cui problema cruciale è comprendere come l'organismo possa discriminare fra costituenti molecolari propri ed estranei (self-non self). La ricerca è affascinata dal segreto della risposta adattativa individuale e sociale che, attraverso un meccanismo di selezione tra caso e necessità, produce il cambiamento delle specie biologiche in un'identità dinamica e dialettica del self filosofico, etico e biologico. In particolare le piante, in continua interazione ed evoluzione per sopravvivere e collaborare nell'ambiente, aprono nuove prospettive di ricerca e cura per le patologie dell'Io debole: malattie infettive, autoimmuni, cancro. Partendo da queste premesse, Maurizio Grandi mette a disposizione del medico e del ricercatore i risultati scientifici e sperimentali delle sue ricerche e di quelle di altri team internazionali suddividendo il lavoro in tre parti generali - Immunologia, PNEI: rapporto tra mente e corpo, Fitoterapia analitica - a loro volta sviluppate nel dettaglio di vari capitoli e accompagnate da una sezione di bibliografia e riferimenti. -
Immunità, cibo e cervello
L'immunità, protagonista di questo libro, è quella rete di cellule che protegge l'organismo da aggressioni esterne e interne e che rappresenta la nostra identità individuale più profonda. Il testo prende in esame le più recenti ricerche scientifiche sul rapporto tra l'alimentazione, l'attività fisica, il sonno, le tecniche antistress e il sistema immunitario. Sappiamo, per esempio, che gli zuccheri possono avere effetti infiammatori, all'opposto gli omega-3 contenuti nel pesce sono antinfiammatori; così una carenza di vitamina B12 o di vitamina D può deprimere la risposta ai virus che causano malattie delle vie respiratorie. Altri studi clinici dimostrano che il sistema immunitario di persone affette da tumori o da malattie autoimmuni può essere riequilibrato con l'uso regolare di tecniche antistress e meditative. L'ultimo capitolo del volume, di Antonia Carosella, è così dedicato alla meditazione e ai suoi effetti positivi sull'immunità. Perché, come spiegano gli autori, ""i comportamenti possono incidere anche sulle basi della vita, sull'espressione dei geni, e questo incoraggia tutti noi a vivere con maggiore consapevolezza anche gesti quotidiani come mangiare, dormire, amare, lavorare."""""" -
Come si presenta con le slide
Una presentazione è prima di tutto un prodotto di comunicazione, con particolari vincoli, alcune interessanti possibilità e una rigorosa organizzazione interna. Ma per creare un prodotto veramente efficace è necessario fare un passo indietro e imparare a gestire correttamente le molte (troppe) possibilità tecniche offerte dai principali programmi per la creazione di slide. Occorre elaborare una strategia di comunicazione, costruire un'architettura adatta ai singoli scopi, individuare un concept adeguato, rispettare degli standard editoriali, usare in modo efficace le immagini e tenere sotto controllo gli aspetti grafici e testuali. Infine, occorre imparare a gestire il rapporto tra slide ed esposizione orale, per rendere coerenti e valorizzare reciprocamente i due canali comunicativi. Questo libro non è un manuale tecnico, ma una guida che vi aiuterà ad affrontare in modo semplice tutti gli aspetti comunicativi legati alla creazione di presentazioni efficaci in ambito professionale e didattico. -
Mangiare sano con il diabete. Ricette gustose per diabetici di tipo 2
Vi piacciono i dolci, la pasta e le patate e pensate di dovervi rinunciare perché siete diabetici? In caso di diabete mellito di tipo 2, una modifica delle abitudini alimentari è la terapia migliore, ma questo non significa dover rinunciare ai propri piatti preferiti! L'alimentazione dei diabetici può essere ricca di gusto: bisogna solo imparare a mangiare nel modo corretto. Questa guida vi insegnerà come riuscirci, con tante ricette stuzzicanti e consigli pratici sulle abitudini quotidiane e sulla spesa. Gusto senza limiti nelle ricette di tutti i giorni: 92 ricette all'insegna della varietà, piatti che piaceranno alla vostra famiglia e ai vostri ospiti, oltre che a voi, consigli pratici e risposte alle principali domande sull'alimentazione adatta ai diabetici di tipo 2, contrastare l'ipoglicemia distribuendo il fabbisogno di carboidrati tra i vari pasti della giornata, la piramide alimentare e consigli su come tenere sotto controllo UC, UP, indice glicemico e carico glicemico. -
Comunicare la bellezza e il benessere. La cultura di settore come strumento per promuovere i servizi per la cura della persona
Le nuove tendenze della comunicazione cosmetica si avvalgono di concetti apparentemente distanti dalla pura e semplice attività di vendita e abbracciano, insieme alla chimica, alla dermatologia, alla tecnologia, discipline come arte, storia, antropologia, filosofia e psicologia, fondamentali per identificare le diverse tessere del mosaico ""benessere"""". Nella nuova cultura sociale che pone la ricerca dell'equilibrio psico-fisico al centro del sistema é necessario che aziende e consumatori si sintonizzino sulla stessa lunghezza d'onda, condividendo modelli e valori di comunicazione autentici ed efficaci, in linea con quelli dell'area della Salute. Il testo vuole mettere in evidenza come la comunicazione possa essere - tanto per le aziende quanto per i punti vendita o i singoli operatori del settore Beauty & Wellness - una funzione di marketing con forte identità, dalle connotazioni non solo commerciali ma anche scientifiche e umanistiche. Chi opera nel settore, infatti, deve saper trasmettere, oltre alla competenza tecnica del prodotto o del servizio, anche la valenza culturale delle scienze cosmetiche, intese soprattutto come mezzo per appagare i bisogni interiori."" -
Nutrigenomica, gruppi sanguigni e dieta
La nutrigenomica è una scienza multidisciplinare che descrive i cambiamenti nell'espressione genica in funzione della dieta. Nel DNA sono presenti circa 35.000 geni, la maggior parte dei quali sembrerebbe funzionare in relazione al cibo ingerito. Come si verifica nella dieta ipocalorica che stimola i geni della longevità come il Siri 3 e Sirt 4. L'obesità, invece favorisce stati infiammatori cronici che possono aumentare il rischio di sviluppare più facilmente tumori. Questo libro è una freccia in più nella faretra del benessere che allarga enormemente le opportunità della prevenzione e della diagnosi genetica combinate insieme allo studio del rapporto che intercorre tra DNA, gruppi sanguigni e cibo. -
Il business senza segreti. Esperienze di un imprenditore globale
"Il successo del gruppo Virgin è in gran parte frutto del mio istinto. Non ho mai analizzato formalmente ciò che faccio. A che cosa servirebbe? Negli affari, come nella vita, non si attraversa mai due volte lo stesso fiume. Detto questo, ciò che posso fare per voi è mappare il territorio che ho esplorato. Per fortuna, è un territorio vasto."""" In questo nuovo libro Richard Branson ha ripercorso la propria esperienza di imprenditore per offrire al lettore una sintesi dei principi ispiratori del suo modello di business. In altre parole, ha rivelato e messo a nudo l'incredibile verità che si nasconde dietro il successo delle sue imprese, che ha creato dal nulla. Quali sono le qualità che Branson ricerca nei collaboratori? Come affronta crisi ed emergenze? Quali sono gli imprenditori che più ammira? Unendo preziosi consigli al racconto schietto e sincero non solo dei successi, ma anche delle sconfitte, Branson fornisce una guida per il manager, l'imprenditore e per tutti coloro che intendono avviare un'attività in proprio. Il libro è suddiviso in sette capitoli: """"Le persone, ovvero il personale""""; """"Il marchio""""; """"La qualità del servizio""""; """"Imparare dagli errori e dalle sconfitte""""; """"L'innovazione""""; """"Imprenditori e leadership""""; """"La responsabilità sociale""""." -
Floriterapia australiana per i nostri animali
Il lettore troverà in questo libro tutte le indicazioni relative alle proprietà energetiche e terapeutiche delle essenze floreali del bush australiano. Ma, soprattutto, l'autrice introduce a una straordinaria visione dell'universo emozionale, affettivo, spirituale degli animali, osservato con sguardo attento, rispettoso e senza giudizio, sia nella vita accanto al proprietario, sia in situazioni come le fattorie, gli zoo o la vita allo stato selvatico. Il libro dedica grande attenzione ai problemi comportamentali e presenta una serie di casi singolari e sconcertanti anche per chi pensi di conoscere bene gli animali. Così, accanto all'interpretazione di situazioni comuni, vissute nello svolgersi della vita con loro giorno per giorno, viene proposta una varietà di comportamenti che nascono da stati emozionali spesso ignorati, come la paura incontrollata, lo stress e la depressione, l'afflizione della perdita, ma anche l'amore e la spiritualità. L'uso delle Bush Flower Essences è sempre presente, con consigli specifici caso per caso e con un ricco repertorio dei sintomi, delle singole essenze e delle miscele. -
Mamma dopo i 35 anni
Mamma dopo i 35 anni? Niente paura. Una maternità felice e un bambino sano non hanno niente a che vedere con l'età. Scegliere con consapevolezza: diagnostica prenatale sì o no? In un'apposita sezione troverete tutte le informazioni, i pro e i contro relativi a ciascuno di questi metodi. La giusta preparazione: esercizi e attenzioni di cui il vostro corpo e il vostro spirito avranno bisogno per affrontare i cambiamenti. Extra: le diverse rubriche vi guideranno durante la gravidanza, aiutandovi ad approfondire passo dopo passo la relazione con il vostro bambino e dando utilissimi consigli a tutte le future mamme. -
Più coraggio per vivere. Elaborazione del lutto con le costellazioni familiari
La morte e la vita fanno parte luna dell'altra; chi ha paura di morire, generalmente, ha anche paura di vivere. Chi accetta pienamente la vita, con i suoi alti e bassi, compie un primo passo verso l'accettazione profonda del proprio destino. Tuttavia l'uomo ha sempre sognato di ingannare la morte. Con grande senso dell'umorismo, ma anche con serietà, alcune fiabe raccontano di eroi che hanno cercato di sconfiggere la morte. Tali fiabe affrontano la domanda di come sarebbe la vita se il tempo si fermasse e si potesse vivere in eterno. Sarebbe davvero auspicabile? Le Costellazioni Familiari hanno dimostrato che le fiabe possono rappresentare i copioni di vita e hanno rivelato quanto il tema della morte influisca sulla vita delle persone. Gli effetti di argomenti tabù, come l'accompagnamento alla morte, le promesse sul letto di morte o il trapianto degli organi, vengono alla luce sempre più spesso durante le rappresentazioni delle Costellazioni Familiari. Grazie alla sua pluriennale esperienza in campo sistemico, Thomas Schäfer spiega come elaborare il lutto per potersi aprire nuovamente alla vita. -
I capelli. Bellezza e salute
La capigliatura ha un'importanza particolare nel linguaggio del corpo. Lunghi o corti, naturali o tinti, sciolti o legati, curati o rovinati i capelli parlano. Essendo plasmabile, la capigliatura si può trasformare in svariati modi, divenendo uno strumento comunicativo straordinario. Questo libro fornisce nozioni di anatomia della pelle e dei capelli, spiega come trattarli, come curarli, cosa fare se si rovinano o si perdono e fornisce informazioni sui capelli etnici, che il parrucchiere deve imparare a conoscere, vista la presenza sempre più frequente di persone con caratteristiche somatiche diverse. Nel libro si troveranno anche appunti critici su alcuni prodotti e su alcuni metodi: gli autori sono disponibili a credere a qualunque cosa sia dimostrabile, e se una lozione o una fiala danno anche solo un po' di arrossamento al cuoio capelluto e nulla più, allora preferiscono non consigliare il prodotto. Il libro fornisce inoltre suggerimenti per la scelta dei prodotti e per affrontare anche i problemi più complessi come, per esempio, l'alopecia e descrive le varie tecniche per contrastarla. -
Le acque per i chakra. I rimedi di fonti italiane Fons Animi
Giovanna Tolio, da tempo interessata alle proprietà dell'acqua, ha dedicato anni alla ricerca di sorgenti caratterizzate da particolari virtù. Obiettivo del libro è valorizzare il potere vibrazionale proprio di alcune acque di fonti italiane, che risultano in grado di apportare salute e benessere. Spinta attivante di questa scoperta è stata la convinzione dell'autrice che tutto sia trasformabile e che le acque cristalline possano favorire importanti cambiamenti interiori. Per i rimedi Fons Animi non sono state prese in considerazione acque conosciute come ""sacre"""", bensì sorgenti forse utilizzate in tempi passati ma oggi non più sfruttate, seppur possiedano importanti peculiarità. I rimedi di fonti italiane Fons Animi (dal latino: sorgente dell'animo) sono un sistema di acque per i chakra, cioè per i vortici energetici presenti nell'essere umano. Ogni chakra riceve da tali rimedi un impulso vitale e lo trasferisce agli organi, alle emozioni, ai pensieri. L'impronta energetica di queste acque è in grado, così, di risvegliare forze nascoste insite nella persona e aiutarla a mantenere o ritrovare il proprio equilibrio."" -
La terapia iridologica. Fitoterapia, oligoterapia, omeopatia e materia medica iridologica
In questo volume Giovanni Nuti presenta l'iridologia non solo come metodo di osservazione bio-tipologica ma anche e soprattutto come orientamento nella scelta della terapia più adeguata al paziente. Il criterio generale è rappresentato dai concetti di complessità, olismo, personalizzazione della terapia che la cultura medica deve all'omeopatia. L'autore descrive la materia medica come l'integrazione tra fitoterapia, gemmoterapia, oligoterapia e omeopatia. Ognuna delle quattro medicine non convenzionali presenta un'introduzione e uno specifico breviario terapeutico, con una trattazione essenziale dei farmaci, indicati poi dall'osservazione iridologica. I capitoli della terza parte, dedicata all'iridologia, riguardano il metodo, la biotipologia e la materia medica iridologica. Ogni tipologia iridologica è corredata di una tavola sinottica in cui sono elencati i farmaci più utili in quel terreno specifico. Corredano il testo un'ampia sezione iconografica e un prontuario di medicina naturale integrata: per le patologie più comuni vengono indicate le possibili scelte in fitoterapia, gemmoterapia e oligoterapia, lasciando l'omeopatia a un'indispensabile relazione medico-paziente. -
Impianti di condizionamento di server e data center
Questo primo testo sul progetto dei sistemi di condizionamento per i server e i data center fornisce le informazioni più aggiornate su questa particolare classe di impianti, con le stime dei consumi di energia, i nuovi parametri proposti per valutarne l'efficienza energetica complessiva, le fondamentali linee guida per le condizioni da mantenere al loro interno, l'andamento dei flussi d'aria e la disposizione delle macchine di condizionamento rispetto ai server e alle altre apparecchiature IT. Inoltre, discute le più recenti soluzioni tecnologiche degli impianti per le diverse condizioni d'impiego, compresi i sistemi di raffreddamento a liquido e le macchine a C02. Un capitolo dedicato si sofferma sulle strategie per il miglioramento dell'efficienza energetica degli impianti, che utilizzano quantità rilevanti di energia, e un altro sulle loro tipiche caratteristiche elettriche. Il libro costituisce una guida pratica, sintetica ma completa, ricca di illustrazioni, tabelle di dati tecnici e riferimenti a prodotti e materiali specializzati sul mercato degli impianti di condizionamento per i sistemi IT e le applicazioni mission critical. -
Java. Tecniche di programmazione
L'idea su cui si basa il libro è quello di conciliare in un unico testo due ambiti che tra loro non sono poi così dissociati: la base teorica del linguaggio necessaria a chi si avvicina per la prima volta e gli aspetti applicativi tipici del manuale per lo sviluppatore. La struttura del testo è infatti costituita da un percorso didattico logico e ben definito che inizia dalle basi e si spinge ben oltre i fondamenti. Le esperienze maturate dall'autrice nell'istruire personale e studenti e nello sviluppare codice sono state determinanti per concepire questo volume. Il lettore è così condotto ad apprendere e praticare gradualmente tutti i concetti e a orientarsi veramente alla logica a oggetti. Gli esempi esplicativi sono tratti da casi reali e quindi estremamente utili per l'immediata operatività o come elementi di studio, spunto e approfondimento. I codici d'esempio sono scaricabili dal sito web relativo. -
Amati! Amare se stessi è la rivelazione
In questo testo, giunto alla sua seconda edizione completamente rivista e aggiornata, l'autore, considerato un ricercatore e scienziato ""disobbediente"""" perché le sue ricerche escono dagli argini del senso comune, rivela con la semplicità che lo caratterizza i risultati di oltre vent'anni di ricerche nel campo del benessere fisico ed emozionale. Dall'alimentazione ai farmaci e ai cosmetici, dalla gestione felice delle proprie credenze ai pensieri e alle emozioni, dal sonno al rapporto con la luce e i colori, """"Àmati!"""" rivela le regole pratiche per un'esistenza sana, piena e felice."" -
Trecentosessantacinque pensieri per l'anima. Entra nell'energia della notte
Siamo certi di vivere secondo il naturale decorso fisiologico dello scorrere del tempo? O forse abbiamo disimparato a lasciare che la nostra anima partecipi alla vita propria del corso dell'anno e la imbrigliamo in ritmi e modalità che non seguono la qualità dell'energia nel mutare delle stagioni? L'autrice, per un intero anno solare, al sopraggiungere della notte, proprio nel momento in cui la solitudine rende più vulnerabili, accompagna il lettore ad utilizzare al meglio l'energia che varia di settimana in settimana, per districarsi nel Nuovo Tempo e lasciare andare tutto quanto trattiene nella Vecchia Energia. Una provocazione quotidiana per gestire ogni cambiamento in atto nella vita individuale, sociale e planetaria, in ogni stagione dell'anno e della vita. -
Odontoiatria naturale. Prevenzione, diagnosi e terapie
Come si può agire per la salute della bocca e del corpo evitando di installare permanentemente sostanze tossiche nel corpo? L'odontoiatria biologica rivisita la scienza odontoiatrica e medica per trovare nuove soluzioni biocompatibili e minimamente invasive alle patologie del cavo orale, studia i materiali alla luce della loro interazione con l'intero organismo e propone metodiche diagnostiche per riconoscere le reazioni avverse e le micro intossicazioni croniche. L'intero cavo orale diventa quindi specchio della salute complessiva ma anche luogo da cui costruire il benessere di tutto il corpo e dell'individuo. Il paziente può diventare il vero protagonista delle cure, acquisire alcune nozioni fondamentali per poter interagire con il suo dentista e decidere finalmente assieme con quali modalità prendersi cura della sua salute orale: la consapevolezza e la libertà di scelta sono e devono essere il punto di partenza di qualsiasi atto terapeutico.