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Il drago: counseling con bambini e preadolescenti
Il libro nasce come contributo alla conoscenza e alla diffusione del Counseling professionale con una attenzione preferenziale al Counseling psicosintetico, quadro di riferimento dell'autrice. ""L'autrice procede, alla luce di un'esperienza maturata negli anni non solo come counselor ma anche come insegnante e pedagogista, a collocare, attraverso una narrazione da cui emerge passione e coraggio, la propria visione della componente educativa del counseling con i bambini e i preadolescenti."""" (dalla presentazione di Lucia Fani). Il """"fare fiaba"""" è il filo conduttore del counseling con i bambini; si racconta e si scrive e pian piano l'inchiostro sul foglio scioglie i nodi che legano la coscienza del piccolo, operazione alchimica che Assagioli affida alla scrittura e al racconto. Il counseling con i preadolescenti fa leva sulla loro necessità di essere visti e valorizzati, sul bisogno di eroi e modelli e sulla ricerca del loro posto nella vita. Visualizzazioni, letture, storie e mandala colorano il loro mondo attenuando tutti gli """"iper""""."" -
Beautynsidia. Quando il bello è tuo nemico
Attraverso la storia di una scimmia fuggita da un laboratorio dove si effettuano esperimenti sugli animali per la creazione di cosmetici il lettore si avvicina al mondo della scienza della cosmesi con le sue problematiche e con particolare riferimento alle sostanze contenute nei cosmetici e agli eventuali danni che possono portare. Viene affrontato anche lo spinoso problema della sperimentazione sugli animali valutandone sia l'eventuale utilità sia la componente etica. Opera scientifica in forma di romanzo che sposa l'argomento dei cosmetici, dei parabeni e dell'utilizzazione degli animali ai fini della sperimentazione sull'efficacia dei cosmetici. -
Stimolazione cognitiva: fitness per la mente
Così come il resto del corpo, anche il nostro cervello, a tutte le età, ha necessità di essere esercitato per mantenersi tonico ed in salute. Una fondamentale forma clinica di ginnastica cerebrale è rappresentata dalla ""Stimolazione Cognitiva"""": trattamento neuropsicologico che funziona come una vera e propria palestra per la mente, permettendo di mantenere ad un livello costante ed ottimale l'elasticità e l'efficienza cerebrale, migliorando la performance cognitiva nella sua globalità con un influenzamento positivo anche sul piano emotivo. Il testo, sia teorico che pratico, suggerisce una serie di indicazioni metodologiche ed organizzative per la costruzione di adeguati percorsi di Stimolazione Cognitiva sia individuali che di gruppo, elencando poi un ventaglio di possibili esercizi utilizzabili."" -
La mia pelle mi ha parlato. Diario ragionato di una guarigione
Una improvvisa patologia che invade la pelle delle mani, debilitando il fisico, la psiche e le relazioni sociali, costringe l'autore a intraprendere un percorso di medicina naturale, attraverso cui ha potuto approcciarsi anche a metodi non convenzionali, che lo hanno indirizzato verso frontiere che mai avrebbe pensato di varcare. Questo libro è la storia della vittoria su un malessere che si conclama dall'esterno, ma che nasconde una profonda infiammazione interna, causata da un eccesso di abitudini alimentari sbagliate, da un abuso di attività fisiche, che hanno scaturito l'acidosi nella matrice extra cellulare e... da un accumulo di vecchi schemi mentali, i quali hanno avvolto l'anima dell'autore nel velo dell'inerzia evolutiva e nel labirinto della noia. Attraverso il racconto di una storia personale di guarigione da una patologia dermatologica si avvicina il lettore alle tematiche delle medicine naturali in generale e della sana alimentazione in particolare. -
Correndo con il diavolo. Anime in saldo al mercato del lavoro
Il cambiamento degli stili di vita e di management è sempre più rapido.Per non perdere terreno dobbiamo muoverci e adattarci continuamente, rimanendo all'altezza di elevati livelli di performance a cui agganciamo la nostra autostima. Così almeno ci hanno abituato a pensare. Ma la vita chiede anche altro e l'equilibrio tra tempo libero e tempo debito diventa spesso una chimera. In questo libro, attraverso riflessioni emerse dall'osservazione della quotidianità lavorativa di una grande azienda, Andrea Famiglietti ci propone domande, dubbi e situazioni provocatorie che possono aiutarci a comprendere dove si trova la migliore stabilità per ognuno di noi, sul piano traballante di una realtà che ci chiede continui compromessi. Nello slalom tra i ""si"""" ed i """"no"""" con cui il protagonista affronta il proprio viaggio professionale, si consuma la ricerca di un punto fermo esistenziale in grado di arrestare una corsa ad ostacoli il cui senso, talvolta, sfugge."" -
Il sentiero per la felicità. Natural y-coaching. Il coaching delle tre vie
Partendo da una panoramica inerente la disciplina del coaching si arriva a proporre una serie di azioni volte alla realizzazione di obiettivi particolari, definibili come obiettivi concreti. Con il natural y-coaching si fa un passo in avanti in quanto la disciplina del coaching diviene di fondamentale importanza se applicata per ritrovare quella naturalezza nel fare e nel pensare che è benessere per l'individuo. Tre sono gli obbiettivi: identificare gli automatismi, identificare le potenzialità inespresse dell'individuo, strutturare un allenamento verso nuove e più virtuose abitudini. Obiettivo ultimo quindi del natural y-coaching è quello di realizzare il principale fine della psicologia positiva - ovvero la ricerca della felicità - attraverso il metodo ideato dall'autore che ha come cardini la naturale mappa del sé, e quelli che l'autore stesso ha chiamato i tre sentieri fondamentali: queste tre vie si attestano sulle tre sfere della coscienza umana, quella fisica, quella emotiva e quella mentale. -
Infine Pistoia. Fatti e avvenimenti dell'età contemporanea
Con questo libro si conclude la passeggiata attraverso i secoli e gli avvenimenti storici che hanno portato la città di Pistoia all'aspetto attuale, passeggiata iniziata con ""Pistoia e i suoi tesori"""" e proseguita con """"Pistoia medievale"""" e """"Pistoia segreta"""". Tra aneddoti, documenti, feste e testimonianze si viene riportati, un po' più consapevoli al present, con uno sguardo anche alle opere di arte contemporanee che impreziosiscono la città."" -
L' artista della felicità. Natural y-coaching. Il coaching per l'eccellenza artistica
Nel suo libro ""Il Sentiero per la Felicità"""", l'autore spiega come il fine ultimo del metodo Natural Y-Coaching sia la realizzazione dello stato perpetuo di felicità teorizzato dalla corrente della Psicologia Positiva. Secondo l'autore - in accordo con la Psicologia Positiva - uno dei punti principali del conseguimento della felicità consiste nello sviluppo di una specifica dote innata, presente in tutti gli esseri umani: la creatività, e dedicarsi alle arti è il miglior allenamento possibile per raggiungere questo obiettivo. La performance artistica - così come quella sportiva - consente a colui che la pratica di vivere sia altissimi livelli di stress che alti livelli di entusiasmo, prima durante e dopo che la performance venga eseguita. Che si parli di un professionista dello spettacolo o di un amatore, ricorre spesso la necessità di tranquillizzare le proprie """"ansie da prestazione"""", così come quella di migliorare al massimo la propria performance, vivendola come un momento di alta emozione motivante. Nel volume """"L'Artista della Felicità"""", l'autore approfondisce le modalità con cui il Natural Y-Coaching mette la persona nelle condizioni di comprendere le proprie modalità di espressione maggiori, di conoscere e disinnescare le proprie ansie, di vivere appieno quello che lo psicologo Seligman definisce lo """"stato di flow"""", l'emozione motivante che introduce al raggiungimento dell'eccellenza. Lo sviluppo così della creatività priva di ansie, dona il tassello fondamentale nel conseguimento di quella tanto bramata felicità che solo in apparenza sembra essere un lontano miraggio, quel punto di svolta nella vita che ricongiunge all'amore per se stessi."" -
Banditi per caso. Volo ambulanza nella savana Sud Sahariana
Voli ed esperienze, considerazioni tra equipaggi in una narrazione corale che riporta storie di vita vissuta. Uno dei tanti voli ambulanza che vengono attivati agli orari più impensati per destinazioni delle quali non si era mai sentito parlare e delle quali non si conoscono che quei pochi particolari riportati sulle carte - anonimi tracciati senza identità. E dove, nelle lunghe attese imposte dall'equipe medica, in quei contesti spesso non ci si fa mancare l'opportunità di confrontarsi su storie di vita vissuta... In questo caso, attraverso rocambolesche forzature, è toccato a un volo sull'atlantico con un vecchio DC 3 - Dakota. -
Affrontare la riforma del terzo settore. Una guida pratica alle novità normative
Le associazioni ed i vari enti che fanno parte della ampia e variegate galassia del terzo settore si troveranno ad affrontare una riforma che cambierà in maniera fondamentale il modo di essere e di gestire questi enti. Il volume spiega nel dettaglio le novità della riforma sia per quanto riguarda la vita associativa sia per quanto concerne le tematiche fiscali dando consigli e linee guida. Il volume contiene una appendice nella quale sono riportate integralmente le principali norme di riferimento. Un testo pratico adatto a chi si trova a gestire un ente del terzo settore e deve confrontarsi con le nuove disposizioni dettate dalla riforma. Dato il costante aggiornamento della riforma con l'uscita di circolari esplicative e di norme attuative sono previsti aggiornamenti online che mantengono il testo sempre attuale. -
Innamorarsi? Forse... Ovvero tanti semplici motivi per innamorarsi oppure no
In modo umoristico, ironico, a tratti critico, viene descritta la vita di chi rimane solo in seguito alla perdita di legami affettivi forti, quali il matrimonio, la convivenza, o il più semplice, ma profondo, innamoramento. A quella perdita seguono il dolore, la solitudine, la scomparsa delle illusioni e della freschezza iniziale che ci ha fatto innamorare ma che non ci ha messo al riparo dalla sofferenza dell' abbandono. Così, passato il dolore dell'addio subito, o anche dato, ritorna l'urgenza della rinascita affettiva. L'ironia sorregge il tono che è sempre leggero e a tratti ilare, dato che non sempre ci si può fare colpevoli di ciò che altri non ci hanno dato, né ci daranno mai. Vengono svelati i meccanismi palesi e inconsci che portano all'addio e alla ripartenza. Un viaggio psicologico nella delusione del disamore, ma soprattutto nelle tenaci illusioni del nuovo amore su cui investire, ma che non sempre si concretizza. -
Il segreto di una stella ed altre storie. Un mondo magico che guida i bambini a relazioni corrette con se stessi, il pianeta, gli amici
Le storie parlano il linguaggio della fantasia che è lo stesso utilizzato dal bambino, e per lui, è facile confondere se stesso con i personaggi e viverne pienamente le emozioni e i comportamenti. Rodari infatti afferma: ""Credo che le storie, quelle vecchie e quelle nuove, possano contribuire a educare la mente. La storia è il luogo di tutte le ipotesi: essa ci può dare delle chiavi per entrare nella realtà per strade nuove, può aiutare il bambino a conoscere il mondo"""". Entrare nei grandi temi che ogni bambino si trova ad affrontare (dalla paura di non essere amato, a quella di essere abbandonato, a quella di essere diverso, alle domande esistenziali del chi sono e da dove vengo, del come salvare il pianeta dove vive, del come sognare ciò che ancora non c'è...), con la magia di un racconto, lo rassicura e gli rende più comprensibile come relazionarsi con il mondo reale. Un libro da leggere e colorare per creare quel pizzico di complicità educativa e creativa tra adulto e bambino."" -
L' immigrato. Una storia di vita e solidarietà
Un ragazzo proveniente dal Niger decide di attraversare il Sahara con mezzi di fortuna, arrivare sulla costa, e, senza soldi, prendersi un passaggio rischioso e clandestino su uno di quei barconi che sotto la guida di scafisti senza scrupoli portano le persone verso nord, verso la costa europea. Una professoressa che lo aiuta a sopravvivere per qualche giorno sull'isola accompagnandolo poi, rischiando, in quello che lui chiamava, il continente. Uno spaccato di vita ed uno spunto di riflessione su di un tema di estrema attualità. -
Resilienza. Rafforzarsi psicologicamente per vivere una buona vita
Scrivere un libro sulla resilienza è come versare un bicchiere d'acqua nel mare. La produzione bibliografica è sterminata e comprende molte discipline e molti campi di applicazione, dalla psicologia clinica alla formazione professionale, dall'insegnamento all'assistenza medica e sanitaria generale, dalla formazione per operatori di call-center all'assistenza del personale militare. Perché, quindi, scrivere qualcosa sulla resilienza, ancora? Molta della letteratura specialistica è incentrata su quali siano gli aspetti salienti del costrutto psicologico, o quali siano i fattori di rischio della mancanza di resilienza, come ad esempio il subire gli effetti di un trauma per molti anni. In questo lavoro, invece, abbiamo deciso di focalizzarci su aspetti psicologici connessi a una visione della resilienza come un processo di ""manutenzione"""" continuo, un percorso di mantenimento, per quanto è umanamente possibile, di un atteggiamento di serenità, accettazione, e impegno con i propri scopi significativi."" -
Menopausa non ti temo
La menopausa è un momento della vita che ogni donna deve affrontare. Per molti versi rappresenta un periodo delicato che porta con sé cambiamenti sia fisici che psicologici e che, spesso, è accompagnato da disturbi piccoli o grandi. Cerchiamo di comprendere insieme cosa sia la menopausa dal punto di vista biologico cosa rappresenti dal punto di vista psichico, ma, soprattutto, come possiamo affrontarla al meglio. -
Il profumo perfetto. Piccolo taccuino del profumiere botanico
Il testo ci dà uno sguardo originale e innovativo sul percorso alchemico che la profumeria botanica rappresenta nella vita di chi la pratica partendo dall’ascolto della natura per arrivare a spiegare come creare il proprio profumo di benessere. Il Taccuino del profumiere botanico è come un breviario della felicità, si legge, si scarabocchia, si prendono appunti, per ricordare il percorso di crescita alla ricerca delle emozioni perdute. Il profumo del benessere è uno strumento per raggiungere equilibrio e benessere, ma è anche ineguagliabile perché apre porte segrete e sconosciute e ci libera dai pesi che portiamo dentro: una via alchemica che una volta intrapresa ci cambierà per sempre. I profumi botanici possono essere usati in modo efficace sia per lenire le sofferenze emotive che per risollevarci quando siamo giù, per imparare a riconoscere e ad accettare i nostri doni, i nostri limiti e le nostre specificità. Imparare a usare i profumi naturali per sentirci meglio è un regalo che facciamo a noi stessi e agli altri, ci arricchisce, ci fa fare un salto di qualità, ci rende persone migliori, ci fa stare bene, ci rende protagonisti attivi del nostro benessere e anche della nostra vita perché, amplificando le nostre percezioni, ci insegna a governarla. Uno strumento utile nelle nostre mani: ci avvia alla conoscenza profonda di noi stessi senza intermediari, liberandoci dalla paura del giudizio, lasciandoci essere noi stessi con semplicità. -
Mamme in equilibrio. Al centro il benessere dei bambini
Un libro che prima di tutto infonde gioia alla complessa e profonda tematica della genitorialità. “Mamme in equilibrio” desidera valorizzare il ruolo della mamma, tanto complesso quanto unico come quell’unicità che è già in ciascuno di noi. Mamme e papà in tutte le forme che oggi si possono trovare. Ognuno nella propria particolare situazione. Togliere giudizi e pregiudizi o autocritiche, per vivere serenamente la propria storia personale. La relazione familiare non arriva da sé e va costruita. Essa è dinamica e ha bisogno di nutrimento, di fiducia, di esperienze, di gioia e di conflitti, di ricominciare, di gioco, di risate, di ricordi. Di esserci, gli uni per gli altri. Nella vita oltre alla famiglia e alle relazioni, ci sono però anche il lavoro, le preoccupazioni, le tante incombenze e lo spazio per il mio IO. Prefazione di Silvia Vegetti Finzi. -
Noi, esseri umani. Abbecedario della relazione ecologica
Da piccoli l'abbecedario ci aiuta a imparare le lettere e le parole. Nel mio lavoro mi sento spesso chiedere ""perché non ce le insegnano a scuola queste cose?"""". Così ho pensato di scrivere un abbecedario che possa aiutare ad apprendere gli elementi basilari per coltivare nella nostra vita relazioni armoniche ed ecologiche, a partire da quella con noi stessi. In un giardino curato fiori e frutti crescono rigogliosi. Le api impollinano, mantengono la vita e diffondono i colori. Siamo giardinieri nel giardino della relazione. Ciascuno di noi può fare la differenza nel renderlo un luogo meraviglioso in cui stare bene. Questo libro è un invito a ripensare la propria vita con la leggerezza e il desiderio di un bambino che vuole essere felice e che non si arrende di fronte alla pesantezza degli ostacoli. Un libro per scegliere cosa pensare, come agire, in modo da diventare le nostre più rigogliose visioni."" -
Mangiare bene per vivere meglio
Il nostro corpo può essere paragonato ad un bellissimo albero dalle radici ben fondate... tali radici risiedono nel nostro apparato gastrointestinale (che si interfaccia con l'esterno attraverso il cibo...). Dovremmo dedicare maggiore attenzione a ciò che mangiamo in quanto la qualità del cibo si traduce in un investimento a breve e lungo termine per il nostro benessere psico-fisico. Partendo da una rapida spiegazione della fisiologia e dell'anatomia correlate all'alimentazione, e quindi all'apparato digerente, si passa alla spiegazione dei vari principi nutritivi e dei gruppi alimentari. Ampio spazio è dedicato a quello che troviamo realmente nel piatto quindi non solo principi nutritivi ma anche coloranti, conservanti e simili, e, in questo contesto, viene anche spiegato come leggere l'etichetta di ciò che compriamo in modo che possiamo fare una scelta veramente consapevole. L'ultima parte è un po' come un viaggio al supermercato che spiega come fare la spesa mettendo d'accordo gusto e benessere. -
Chi è io? Come ampliare la consapevolezza del Sé e vivere una vita felice
Esistono molte possibilità per ampliare la conoscenza di se stessi in modo da poter vivere una vita sana e gioiosa e, in questo libro, possiamo scoprire insieme alcune dinamiche personali che ci faciliteranno nel comprendere i nostri punti di forza e anche quelli di debolezza. Un manuale pratico di crescita personale che indica un percorso dinamico e divertente, che permette di osservarsi e migliorare e in cui ogni capitolo tratterà di un argomento specifico, che non è scollegato dagli altri, ma parte di un tutto, così come l'essere umano che è composto da tante parti, talvolta in conflitto tra di loro, ma che, alla fine, se vogliono, possono collaborare insieme. Ricco di esercizi pratici che il lettore può facilmente eseguire per migliorare la propria vita perché: quando mente, corpo e spirito sono in equilibrio, la vita è un viaggio stupendo.