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Il mio quaderno di esercizi. Veggie
In questo volume, con la guida di una dietologa, apprenderete in modo efficace come eliminare dalla tavola carne e pesce per sostituirli con proteine di alta qualità, senza alcun rischio di carenze alimentari o perdita di peso. Adottare semplicemente rettitudine vegetariana"", senza monotonia né mancanza di sapore! Mantenervi in forma grazie a menu vegetariani equilibrati e adattati al vostro profilo. Imparare a cucinare gli alimenti base della cucina vegetariana: verdure e frutta, cereali integrali, legumi, soia, tofu, tempeh... Appagare il vostro palato avendo rispetto del pianeta, scegliendo alimenti di stagione per tutte le occasioni!"" -
Il mio quaderno di esercizi. Addominali e glutei
Con questo volume, destinato alle donne, vi scolpirete dei glutei da sogno e un ventre piatto grazie al programma elaborato da una coach sportiva di grande esperienza. Esercizi facili da eseguire, un regime alimentare adatto e i consigli di una professionista avranno la meglio sulle vostre piccole rotondità... Con questa guida potrete: definire il vostro profilo e seguire un programma dimagrante mirato in funzione dei vostri obiettivi e dell'aspetto della vostra silhouette; entrare in azione con esercizi fisici personalizzati per tonificare i glutei, scolpire i fianchi ed eliminare la pancia; con qualche accorgimento e un programma nutrizionale anticellulite, apprendere a mangiare sano ed equilibrato. -
Il mio quaderno di esercizi. Forma perfetta (autunno-inverno)
In questo volume una dietologa vi aiuterà a dimagrire in maniera efficace, insegnandovi a mangiare sano, senza stravolgere (troppo) le vostre abitudini. Con questa guida potrete: individuare i vostri obiettivi creando il vostro bilancio personalizzato, indipendentemente dall'età, dal sesso e dalle diete precedenti; entrare in azione seguendo la tipologia di dieta emersa dal test proposto per ottenere risultati immediati; controllare la vostra perdita di peso affrontando al meglio le esigenze nutrizionali e sperimentando tantissimi trucchi svelati dalla nostra specialista; mantenere il vostro equilibrio imparando a gestire gli strappi alla regola e adottando buone abitudini alimentari, che vi faranno sentire sempre appagati. -
Un libro per essere felici
"La gente non si accorge se è inverno o estate quando è felice."""" (Anton Cechov)" -
Un libro per raccontare l'amicizia
"Un amico è la cosa più preziosa che tu possa avere e la cosa migliore che tu possa essere."""" (Douglas Pagels)" -
Un libro per sognare
"I sogni cedono il posto alle impressioni Di un nuovo giorno come lo splendore delle stelle cede alla luce del sole."""" (Sigmund Freud)" -
Progetta le tue storie con scratch. Coding per giovani geni. Ediz. a colori. Vol. 2
Il nostro obiettivo è incoraggiarti a non subire passivamente la tecnologia, ma a comprenderla e percepirla per quello che è un potentissimo strumento per dare vita alle tue idee! All'interno troverai: istruzioni per realizzare le tue storie con scratch, i link per scaricare tutti i materiali e le grafiche che renderanno uniche le tue storie. Età di lettura: da 7 anni. -
Macchie, puntini e impronte. Con adesivi. Ediz. a colori
È un palloncino, un sole o un faccino sorridente, quella macchia lì? Sarà tutto che tu vorrai! Lascia libera la tua fantasia e trasforma le macchie, i puntini e le impronte in quello che vuoi tu! Oppure divertiti a seguire le imprevedibili ispirazioni che troverai in questo libro. Giochi e idee sorprendenti ti aspettano in ogni pagina per sfidare e allenare la tua creatività! Età di lettura: da 4 anni. -
Forme birichine. Con adesivi. Ediz. a colori
È un cerchio o un pianeta? un triangolo o un razzo? Sarà tutto ciò che tu vorrai! Lascia libera la tua fantasia e trasforma le forme birichine contenute in questo libro in quello che vuoi tu! Oppure divertiti a seguire le imprevedibili ispirazioni che troverai in ogni pagina. Le forme geometriche ti aspettano per sfidare e allenare la tua creatività con giochi e idee sorprendenti! Età di lettura: da 4 anni. -
Dino Record. Le più straordinarie creature preistoriche che hanno popolato la terra. Ediz. a colori
Dai giganteschi titanosauri ai piccoli ma terribili carnivori, dai primi fossili scoperti alle devastanti estinzioni, questo libro riccamente illustrato è una raccolta di dati strabilianti e curiosità sul periodo in cui i dinosauri popolavano la terra. Incontrate i dinosauri che si sono classificati al primo posto in ogni categoria, scoprite quelli che hanno conquistato la medaglia d'argento per un soffio e riempitevi gli occhi con le descrizioni della vita e delle caratteristiche di queste fantastiche creature preistoriche, attraverso un'infografica divertente, scoperte incredibili, giochi, divertimento e molto altro! Età di lettura: da 7 anni. -
Il libro della giungla da Rudyard Kipling. Ediz. a colori
Grazie alle illustrazioni di Manuela Adreani, i giovani lettori potranno scoprire o riscoprire il classico senza tempo di Rudyard Kipling. Esplorando sentimenti quali l'amore, la fedeltà e l'amicizia, si inoltreranno nella foresta insieme a Mowgli e affronteranno con lui le pericolose sfide della giungla e le minacce della terribile tigre Shere Khan! Il tratto romantico della matita di Manuela Adreani, che trae ispirazione anche dai complessi pattern presenti sulle stoffe e i broccati antichi, trasporterà i piccoli lettori in un irresistibile mondo di incanto e di magia. Età di lettura: da 5 anni. -
Le favole di Esopo. Ediz. a colori
Un libro originale che accompagnerà i piccoli lettori alla scoperta dei deliziosi animali che animano le favole create secoli fa dal greco Esopo e diventate patrimonio della cultura letteraria universale. I bambini si appassioneranno alle vicende umanizzate vissute dagli animali e impareranno a conoscere le loro intramontabili storie accompagnate dalla immancabile morale finale. Lo stile inconfondibile dei disegni di Manuela Adreani, che con il loro tratto delicato e rassicurante creano un'immediata empatia tra lettore e personaggio, e il linguaggio semplice e moderno con cui le antiche favole vengono presentate, stimoleranno la fantasia dei piccoli, facendoli viaggiare in un mondo da sogno. Età di lettura: da 5 anni. -
Hänsel e Gretel da un racconto dei fratelli Grimm. Ediz. a colori
"Lungo la strada Hänsel sbriciolò un pezzetto di pane, lasciandolo cadere a terra passo dopo passo, per segnare la via. Ma quando il giorno successivo cercò le briciole, non trovò nulla: gli uccellini del bosco le avevano beccate tutte!"""" Età di lettura: da 5 anni." -
Chi c'è alla finestra? Ediz. a colori
Occhi feroci? Zanne appuntite? Suvvia, non tremate e le finestre aprite! Non abbiate timore e scoprirete che qui nessun mostro troverete! E quell'orco che vuol papparvi come spuntino forse è solo un uccellino nascosto in giardino. Nulla è come sembra in questo libro interattivo e divertente, i cui effetti speciali sono ottenuti grazie alla esplosiva creatività dell'illustratrice Agnese Baruzzi, ingegnere della carta capace di ottenere imprevisti esiti narrativi grazie a una pagina fustellata a forma di finestra, da cui fanno capolino situazioni e personaggi inaspettati. Età di lettura: da 4 anni. -
La lampada dei sogni. 7 storie della buonanotte di Andersen
Un vero e proprio rituale, quello della fiaba della buonanotte, importante e amatissimorndai bambini di tutto il mondo. Questo delizioso volume illustrato raccoglie sette storie, una perrnogni giorno della settimana, create dal talento senza tempo di Hans Christian Andersen e narraterndall’Omino dei Sogni, che con la sua magia riempirà di meraviglie il sonno dei piccoli. E per rendere ancor più dolce il momento della nanna,rnuna tasca del volume contiene un cartoncino decorato con la tecnica del taglio a laser per realizzare una lampada,rnda costruire in un solo passaggio, senza forbici o colla. La sua luce darà risalto alle immaginirnintagliate, riempiendo la stanza di un’atmosfera da fiaba. -
Chi vive nell'oceano? La vita segreta degli abissi. Ediz. a colori
Sotto la superficie di quell'immensa distesa blu che è l'oceano si nasconde un coloratissimo universo. Indossa maschera e boccaglio e tuffati fra le pagine di questo libro a fisarmonica. Scoprirai che gli abitanti del mondo sommerso, oltre ada avere colori sgargianti e personalità da vendere, nascondono inaspettati segreti tutti da svelare. Età di lettura: da 6 anni. -
Questo pollo è un T-rex! Il grande libro dell'evoluzione animale
Ti è mai capitato di pensare che un pollo assomigliasse a un T-Rex? Eppure sono molto più simili di quanto tu possa immaginare! Ti sei mai chiesto da dove arrivi la buffa proboscide degli elefanti? Sei pronto a scoprire i più inaspettati segreti dell'evoluzione degli animali? Queste sono solo alcune delle grandi sorprese nascoste tra le pagine di questo libro. Un volume educativo dedicato ai lettori più giovani, per accompagnarli alla scoperta del prodigio dell'evoluzione. Età di lettura: da 6 anni. -
Crea il tuo presepe. Ediz. a colori. Con gadget
Il Natale è il periodo delle tradizioni e una delle più vive ancora oggi è indubbiamente quella del presepe. Di solito lo si realizza posizionando le statuine intorno alla capanna, ma grazie a questa confezione originale il presepe potrà essere realizzato interamente montando le sagome in cartone ed esprimendo così tutta la propria creatività e manualità. Le sagome sono state illustrate magistralmente da Anna Láng e si ispirano a una grafica nordica, che ben si adatta alla magica atmosfera del Natale. La scatola contiene un libro illustrato in cui è narrata la storia della magica notte di Natale, 15 plance da cui staccare tutti i personaggi e le ambientazioni con cui potrai allestire il tuo presepe. Età di lettura: da 3 anni. -
Crea la tua arca di Noè. Ediz. a colori. Con gadget
La scatola contiene: un libro illustrato in cui è narrata la storia dell'Arca e di Noè, 15 plance da cui staccare i personaggi, gli animali e le ambientazioni per ricreare il racconto dell'arca.rn«Noè, ho deciso di punire i malvagi, ma affido a te e alla tua famiglia il compito di salvare quanto di buono esiste nel mondo. Per riuscirci dovrai costruire un'arca...»rnrnrnUno dei racconti biblici più amati è quello dell'Arca costruita da Noè per mettere in salvo dal diluvio universale una coppia di tutti gli animali. Ed è anche ciò che si potrà fare grazie a questa originale confezione. Dopo aver letto l'adattamento, in chiave moderna e semplificata, del testo biblico che narra la vicenda di Noè, i bambini potranno cimentarsi nel costruire la propria Arca e nell'assemblare gli animali tridimensionali che sono stati chiamati a raccolta da Noè. Le coloratissime illustrazioni di Agnese Baruzzi trasformano questo racconto, la cui origine si perde nella notte dei tempi, in una vivacissima e divertente parata di animali dal design accattivante e decisamente contemporaneo. La scatola contiene un libro illustrato in cui è narrata la storia dell'arca di Noè, 15 plance da cui staccare i personaggi, gli animali e le ambientazioni per ricreare il racconto dell'arca. Età di lettura: da 3 anni. -
Alla scoperta del sistema solare. Ediz. a colori
A tutti gli esploratori spaziali! Sta per iniziare il viaggio della nostra navicella. La missione è scoprire il Sistema Solare, partendo dal nostro pianeta, la Terra, per poi raggiungere il Sole e osservare, via via, tutti i pianeti che gli ruotano intorno. Siete pronti a scoprire i misteri dello spazio tra le pagine di questo libro a fisarmonica? Età di lettura: da 6 anni.